Dampak Negatif Makanan Pedas Bagi Tubuh

                Biasanya beberapa orang selau makan ditemani dengan rasa pedas untuk menambah lezat makanan yang dimakan. Tapi awas! Ternyata makanan pedas juga memiliki dampak tidak baik bagi tubuh, lho! Berikut adalah dampak-dampaknya.


 #1 Makanan pedas tidak baik bagi kesehatan kulit anda

Terlalu banyak mengkonsumsi cabai apa lagi yang di goreng akan membuat kulit anda menjadi berminyak dan banyak timbunan lemak yang tertahan di kulit khususnya kulit wajah sehingga orang yang suka makan sambal terkadang dapat kita temui wajahnya berjerawat. Untuk itu jika anda memang seseorang yang sering makan dengan sambal maka kontrol lah pola makan anda agar kulit anda tetap sehat.

#2 Makanan pedas mampu meningkatkan asam lambung dan memicu maag

Jika anda terus menerus mengkonsumsi makanan pedas maka anda rentan terkena penyakit  maag. Penderita maag yang masih mengkonsumsi makanan pedas berpotensi menyebabkan luka lambung yang menyebabkan perdarahan.

#3 Makanan pedas dapat menyebabkan insomnia

Disaat orang makan makanan yang pedas di waktu malam sebelum tidur maka suhu tubuh akan naik yang menyebabkan kita lebih sulit  tidur karena suhu tubuh perlu diturunkan sebelum tidur.

#4 Mengurangi nafsu makan

Memang hal ini tidak dirasakan oleh sebagian besar penikmat makanan pedas, namun ada satu kasus dimana orang yang selalu makan makanan pedas maka nafsu makannya menjadi kurang dan cenderung untuk minum lebih banyak air.

#5 Makanan pedas dapat menyebabkan sariawan

Terlalu sering makan makanan yang pedas akan membuat anda rentan terkena sariawan apa lagi ditambah pola hidup anda yang kurang sehat sehingga rentan sekali terkena penyakit ini. Dan hal yang terparahnya ialah sariawan akan berlanjut ke kayap yang akan tumbuh disekitar bibir dan mulut sehingga mengganggu kenikmatan makan anda.

#6 Sakit perut
            Terlalu banyak makan pedas menyebabkan iritasi pada pencernaan yang menyebabkan meningkatnya gerakan usus sehingga mulas-mulas dan menimbulkan masalah pencernaan.
Nah, bagi anda pencinta makanan pedas. Sudah saatnya untuk perhatikan pola makan anda. Usahakan tidak terlalu banyak makan pedas karena akan berdampak negatif bagi kesehatan. Namun tidak ada salahnya makan makanan yang pedas asal terkontrol.

*Dari berbagai sumber...